Das Jahr hat gerade erst begonnen und unser vereinsinternes Wochenend-Wintercamp in Lindow ist schon wieder Schnee von gestern.
Tagsüber hat uns der wärmeliebende Olaf mit Nyumon Basics eingeheizt:
- Heisho-waza
- Tsuki-waza
- Uke-waza
- Taisabaki Kata mit Anwendungen
- Aragaki Seisan mit Anwendungen
- Tegumi
- Kaishu-waza
- Keri-waza
- Kamae-waza
Weiterhin standen Krafttraining und Bodenkampf auf dem Programm.
Abends wurden wir über das Paarungsverhalten von Bärtierchen aufgeklärt und sogen Heißgetränke durch Schokokekse (leckere kleine Sauerei).
Die Abende waren lang und die Nächte, dank vier autonomer Weckeinheiten im Alter von ein bis sechs Jahren, kurz.
Motivation und Ganzkörper-Muskelkater lagen wieder nah beieinander und so schleichen wir uns so gut es eben geht nun mit neuem Elan zum regulären Training.
Besten Dank an
- Olaf (Training)
- Tan-Jan (Orga)
- Dinah (Special Guest)
und überhaupt an ALLE für das coole Wochenende!
Gesundes und sportliches 2017!
